【书院紫金】关爱自身 明亮双眼——记紫金小学“眼保健操比赛”

健康是工作、生活的基本保障，眼睛是心灵的窗户，作为人身体的重要部分，眼睛的健康关乎到孩子的将来，有一双健康的眼睛带给孩子们的是一片清晰的世界。为进一步落实《学校卫生条例》，加强学生视力保健，发挥眼保健操的视力防护中的积极作用，12月25日下午，紫金小学举行了眼保健操比赛。今天上午，代老师为获奖班级进行了颁奖。

比赛前，各班主任认真讲解用眼卫生和做眼操的对保护视力重要性，并耐心指导、规范学生做操动作，本次比赛要求学生做到：做操时双眼合闭，姿势端正；手要清洁，指甲剪短；穴位、动作正确到位；节拍合理，用力适度。比赛过程中，随着音乐的节奏，学生们认真地按节奏揉捻着穴位，通过前期的练习，大家都能做到动作动位、节奏清晰准确。评委组的老师深入到每个参赛班级，通过对学生个人卫生、预备姿势、做操穴位、手法、节拍、精神面貌等项目的评比，按年级评出优胜班级。

此次比赛，是对学生科学用眼的一次培训，同学们通过比赛进一步认识到了认真、准确做眼保健操的重要性，掌握了正确的眼保健操姿势。今后，学校还将通过班队活动、健康宣传栏、广播站等途径宣传保护眼睛的重要性和好方法，让孩子们从小树立良好的爱眼、护眼意识，切实养成卫生用眼、科学用眼的好习惯。