表达积极情绪 学会调节压力——记紫金小学组织收看“家长学堂”

表达积极情绪  学会调节压力

——记紫金小学组织收看“家长学堂”

     在本次报告中，杨教授首先指出孩子的情绪调节能力与家长有密不可分的关系。如果家长经常在孩子面前表达消极情绪，会增加孩子的压力。相反，家长经常表达积极情绪、能够理解他人的情绪，孩子也就会倾向于产生和表达积极情绪。

     随后，杨教授对家庭教育中五种典型的父母教育方式就行分析，发现问题所在，并在与孩子沟通和家长情绪表达方面给出建议：情绪管理的关键就是要好好说话。并且向家长展示了脑神经系统杏仁核对于威胁性刺激所作出的消极反应：战、逃、呆。家长需要明白，孩子将来是否幸福才是检验家庭教育是否成功的标志。在观看视频的过程中，家长们纷纷在班级群里分享自己的所思所感：

     教会孩子学会管理情绪，调节压力，家长首先应该注意自己的说话方式，建立融洽的家庭关系。本次讲座让家长对自己的教育方式有了更清晰的认识，得到了许多实用的建议。相信在学校和家庭的共同努力下，紫金小书童们一定能够健康、快乐地成长。