【书院紫金】复学“心”适应——记紫金小学返校心理调适主题班会

2022年4月14日，南京市中小学四五六三个年级迎来新冠肺炎疫情后的全面复学。为进一步加强学生的心理健康教育，提高学生从疫情居家学习到返校学习的心理调节能力，使居家学习的学子们尽快实现心理“复位”，2022年4月15日紫金小学组织四五六三个年级开展了复学后学生心理健康教育主题班会活动。

此次班会活动上，班主任老师们首先通过PPT解说向学生强调了心理健康的重要性。班主任通过播放视频、组织游戏等形式逐层展开，列举了疫情期间小学生可能出现的“恐慌焦虑、孤独失落、烦躁易怒易激惹”等常见心理问题现象，引导学生自我审视、科学看待，帮助学生学会日常自我调控，维护心理健康。

“疫”路同行，从“心”出发。同学们在心理班会上分享自己居家期间的生活琐事，网课学习、居家锻炼、手工制作、学习烧菜……老师们了解学生居家生活的身心状态，倾听烦恼，给予支持，充分关心孩子们的心理健康。

复学更应“护心”，紫金小学班主任老师们做疏导、教方法，切实关注每一位学生的心理动态，及时化解不良情绪，增强了他们的心理免疫力，使学生们能够以良好的身心状态进入复课后的学习生活。