浏览数量:1 作者:南京市紫金小学 发布时间: 2025-02-27 来源:本站
转眼间立春已至,天气开始逐渐回暖,万物也重新焕发生机,一切美好也将渐次绽放。2025年2月25日上午,郝守文老师在风雨操场执教一年级体育课——《30米快速跑》,综合组全体教师现场参与听课、交流与学习。
课程导入环节,郝老师创新运用双人对抗游戏"顶牛"来激活学生下肢肌肉感知。在富有节奏感的师生互动中,学生通过重心对抗不仅建立起下肢发力感,更在趣味体验中完成了优势支撑腿的自我诊断,为后续30米快速跑的起跑姿势奠定生物力学基础。
主体教学阶段,教师采用情境递进策略,精心设计"叫数定向跑""算术指令跑""解题冲刺跑"三个梯度训练模块。每个20米×3组的往返练习中,学生需要根据随机数字指令完成:①空间方位判断→②即时运算反应→③答案验证冲刺的复合型任务,在保持70%以上强度跑动的同时,实现反应速度、计算能力与跑步技术的协同发展。
经过一节课的快速跑练习中,学生在反反复复的练习中,或多或少都有一些进步,但在各技术环节的处理和衔接上,还有许多的不足,在以后的教学中还应该细化技术环节的学习和练习,以便学生很好的掌握动作要领。
“知新课堂”的开展,促进了教师课堂教学质量的提升和专业成长。相信
综合组的老师们会在知新课堂的锤炼下,不断探索,稳步成长!