紫金小学“知之学堂”（55）

4月24日下午，阳光透过体育馆的窗棂，洒下一片暖意。寒露班迎来了一堂别开生面的“家长进课堂”特色活动——由李泽一同学的妈妈邀请到的中国摔跤运动员陈亚楠教练，带领孩子们走进了摔跤运动的世界。

活动伊始，陈教练先带领孩子们进行了趣味热身，从拉伸、弓步压腿到动态伸展，每一个动作都细致讲解，帮助孩子们激活身体、预防运动损伤。孩子们跟着教练的口令认真练习，认真的小脸上满是期待。

热身结束后，陈教练结合自身经历，用通俗易懂的语言为孩子们介绍了摔跤运动的起源与规则，更强调了这项运动中尊重对手、坚韧拼搏的体育精神。随后，他示范了基础的摔跤站姿、步伐和自我保护动作，手把手纠正孩子们的姿势，耐心指导每一个细节。在分组体验环节，孩子们两两结对，在教练的保护和指导下尝试基础对抗练习，从一开始的拘谨到后来的勇敢尝试，现场充满了欢声笑语，也展现了孩子们蓬勃的朝气与不服输的劲头。

本次活动，不仅让孩子们近距离接触了专业的摔跤运动，更在趣味体验中锻炼了身体协调性与反应能力，种下了热爱体育、勇于挑战的种子。感谢李泽一妈妈和陈亚楠教练为孩子们带来了这样一堂充满力量与温暖的体育课，也期待未来能有更多这样的特色课堂，陪伴孩子们健康快乐成长！